برنامه‌ريزي ورزشي براي رشته رزمي تكواندو
بهروز نصرآزاداني
فصل دوم: اصول سازماندهي به برنامه‌هاي تمريني
فصل پنجم: استراحت و بازيابی توان
فصل هشتم : برنامه تمريني ساليانه
فصل دوازدهم: چالاکي، هماهنگي، تعادل و انعطاف‌پذيری
این وبلاگ با این هدف ایجاد شد تا آغازی باشد برای معرفی و در دسترس قرار دادن آثاری که میتوان خارج از چارچوبهای دست و پاگیر به دست مخاطب آن رسانید. ابتدا با به اشتراک گذاشتن آثار خود شروع کردم اگر شما هم یاری کنید وبلاگ به سایتی جامع تبدیل خواهد شد. اگر مطالب برایتان مفید بود خواهش میکنم با پرداخت هزینه ای اندک ما را در نشر آثار دیگر کمک کنید